不少中老年人感到看东西模糊后，认为是眼睛老花，也不到医院去验光，就随便到眼镜店或街边买一副老花镜戴上，甚至和老伴合戴一副老花镜。还有不少人配了一副老花镜后，就从一而终。老视眼的发生和发展与年龄直接相关，眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加，因此一副老花眼镜并不是终身适用的。中老年朋友应定期去专科医院或正规眼镜店进行全面检查、验光，更换已不适合您配戴的老花眼镜。

无法避免的老视眼

人眼具有一种既能看远也能看近的能力，我们称之为调节力，是通过用增加或减少晶状体屈光力来实现的。但是，随着年龄的增长，晶状体逐渐地变坚实和硬化，失去了可塑性，因而调节力渐渐减小。这种调节力量的消失并不是病理变化，因为它在人的一生中缓慢进行着，并不是突然发生的。随着年龄的增加，调节力量逐渐减低，在做近距离工作时感到困难，最终出现老视眼。因此老视眼的发生和发展与年龄直接相关。

老视眼大多出现在45岁以后，其发生迟早和严重程度还与其他因素有关，如原先的屈光不正状况、身高、阅读习惯、照明以及全身健康状况等。即使注意保护眼睛，眼睛老花的度数也会随着年龄增长而增加，一般是按照每5年加深50度的速度递增。根据年龄和眼睛老花度数的对应表，大多数本身眼睛屈光状况良好，也就是无近视、远视的人，45岁时眼睛老花度数通常为100度，55岁提高到200度，到了60岁左右，度数会增至250度到300度，此后眼睛老花度数一般不再加深。

如何判断是否老视眼

1、视近困难

患者会逐渐发现在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体，看远相对清楚。患者会不自觉地将头后仰或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。

2、阅读需要更强的照明度

开始时，晚上看书有些不舒适，因为晚上灯光较暗。照明不足不仅使视分辨阈升高还使瞳孔散大，由于瞳孔散大在视网膜上形成较大的弥散圈因而使老视眼的症状更加明显。

3、视近不能持久

调节不足就是近点逐渐变远，经过努力还可看清楚近处物体。如果这种努力超过限度引起睫状体的紧张，再看远处物体时，由于睫状体的紧张不能马上放松，因而形成暂时近视。再看近处物体时又有短时间的模糊此即调节反应迟钝的表现。

老花镜也需要“验配”

为了图省事、贪便宜，不少中老年人会选择在路边或眼镜店买老花镜，在众多的老花镜中“试”出自己能用的那一副。但这样的老花镜真的适合你吗？街边买的老花镜，镜片、镜框质量都没有保障。除此之外，“街边货”大多是两个镜片度数相同，但每个人的双眼老花程度不尽相同，有的人还存在散光、近视、屈光不正等问题，因此，双眼度数相同的老花镜明显难以满足每只眼睛的需求。也就是说，带上后能看清楚只是相对而言的，并非就解决了看近的问题。

另外，“街边货”还存在光学中心水平距离的缺陷。实际上，每个人的瞳孔距离都不一样，如果太阳镜的光学中心水平距离与使用者瞳孔距离相差太远，则极容易增加眼球调节功能的负担，进而损伤视力。所以，随便买副老花镜，不但无法保证视觉能达到#!佳效果，长期使用还会导致视疲劳，可能引起眼睛疼痛、头疼、青光眼，甚至因此导致烦躁、血压升高等问题。而戴合适的老花眼镜，是不会引起视疲劳的。

提醒：配老花镜#!好先到医院眼科做全面检查，包括远视、近视、眼压和眼底的检查等，看看是否存在白内障、青光眼以及一些眼底疾病。如果远、近都看不清，还需要配两副眼镜，或者可以配多焦渐变镜片，一副眼镜解决看远和看近两个需求。

老花镜不可终身制

老花眼的度数不是固定不变的，屈光不正、用眼方法、个人的身体素质、地理位置（因为温度对晶状体的影响，生活在赤道附近的人较易老花），以及服用胰岛素、抗焦虑药、抗抑郁药、抗精神病药、抗组胺药、抗痉挛药和利尿药等药物，白内障的加重等，都会对晶状体调节力产生影响，视力会有不同的变化，老花度数会随之改变。因此老花镜戴了3-5年就要更换了。重新到医院验光、检查眼睛，再根据医生建议配合适的老花镜。当然，如想一劳永逸，也可以选择做手术来解决老花或者老花兼近视的问题。

提醒：每个人的用眼习惯并不一样，一般来说，建议3-5年更换老花镜，但#!好每年都去医院做一次眼部检查。另外，使用老花镜也要小心。如擦眼镜时#!好用专用的眼镜布，如果镜片沾有灰尘或沙子，建议用清水冲洗后再擦干净；摘戴眼镜时#!好用双手拿住镜腿，沿脸颊两侧平行方向摘戴；不戴眼镜时，请用眼镜布包好放入眼镜盒。